Low FODMAP diet A to Z foods

Поемете контрол над симптомите на IBS! Създадено от колега, страдащ от IBS, който намери облекчение чрез диета с ниско съдържание на FODMAP, това приложение е вашето изчерпателно ръководство за навигиране в FODMAP и наслаждаване на вкусни, щадящи червата ястия.

Това приложение опростява сложността на спазването на диетата, като предоставя удобен за потребителя списък с храни с:

✓ Ясни FODMAP оценки: бързо идентифицирайте храни с високо и ниско FODMAP с нашата лесна за разбиране система за оценка.

✓ Обширна база данни с храни: изследвайте над 750 ежедневни храни и съставки, което прави планирането на хранене лесно.

✓ Подробна разбивка на FODMAP: разберете „защо“ зад всяка оценка с подробна разбивка на съдържанието на олиго, фруктоза, полиоли и лактоза.

✓ Мощно търсене и филтриране: намерете точно това, от което се нуждаете, като търсите конкретни храни или филтрирате по категория и FODMAP рейтинг.

✓ Индивидуално персонализиране: персонализирайте списъка с храни, докато откривате вашите собствени толерантности, което ви дава възможност да прецизирате диетата си.

Спрете да гадаете и започнете да се наслаждавате на храната отново! Изтеглете това приложение, за да ви помогне да управлявате симптомите на IBS и да подобрите храносмилателното си здраве.

Забележка: Това приложение се предоставя само за образователни цели. Винаги се консултирайте с лекар, преди да промените диетата си.